بذور البطيخ.. فوائد صحية متعددة ولكن!

رغم أن كثيرين يتجنبون تناول بذور البطيخ اعتقادًا منهم بأنها مضرةٌ بالصحة، فإن تقارير صحيةً تشير إلى أنها تحتوي على عناصر غذائيةٍ مهمةٍ، من بينها المغنيسيوم والحديد والكالسيوم، فضلًا عن دورها المحتمل في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي.

بذور الكتان... تعزيز طبيعي لنمو الشعر وكثافته

تشهد اتجاهات العناية بالشعر إقبالاً متزايداً على الحلول الطبيعية، وتبرز بذور الكتان كأحد المكونات الغنية بالعناصر الغذائية التي يُعتقد أنها تساهم في تحسين صحة الشعر وفروة الرأس.

وزارة الصحة: شهيد و3 جرحى في غارة على منطقة مار مخايل - الشياح

صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان أعلن أنّ غارة العدو الإسرائيلي على منطقة مار مخايل الشياح أدّت إلى استشهاد شخص من الجنسية السورية وإصابة ثلاثة مواطنين بجروح.

مداهمات نوعية في الشياح… الأمن يضبط أسلحة ويوقف متورّطين

كتب صبحي أمهز في الشرق الأوسط: 

أعلنت قوى الأمن الداخلي، الجمعة، أنّها نفذت مداهمة في إطار جهودها لمكافحة الاتجار غير المشروع بالأسلحة الحربية، وجاءت العملية في محلة الشياح ضمن نطاق الضاحية الجنوبية لبيروت، وأسفرت عن توقيف عدد من الأشخاص وضبط كمية من الأسلحة والذخائر وقطع الصيانة، إضافة إلى مقتنيات أخرى.

مكتب مكافحة الإرهاب يداهم شقّتَين في الشياح: توقيف متورّطَين وضبط أسلحة حربية وذخائر معدّة للتخزين والاتجار

صدر عن المديريّة العامّة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامّة

البلاغ التّالي:

في إطار الجهود المستمرة التي تبذلها قوى الأمن الداخلي لمكافحة الجرائم، لا سيما تلك المتعلقة بالاتجار غير المشروع بالأسلحة الحربية، توافرت معلومات لدى مكتب مكافحة الإرهاب والجرائم الهامة في بيروت وجبل لبنان – وحدة الشرطة القضائية، تفيد بوجود شقتين في محلة الشياح، تعود ملكيتهما لأحد الأشخاص، يتم من خلالهما تخزين الأسلحة الحربية وصيانتها والاتجار بها.

مناشدة للعثور على القاصر أحمد خليل بعد فقدانه في الشيّاح

تُعمِّم المديريّة العامة لقوى الأمن الدّاخلي، بناءً على إشارة القضاء المختصّ، صورة المفقود القاصر أحمد الهادي بن خضر خليل (مواليد عام 2010، لبناني) الذي فقد بتاريخ 3-1-2026، في محلّة الشيّاح - قرب "بيروت مول" في أثناء وجوده مع والدته وهي تتسوّق، علمًا أنّه من ذوي الاحتياجات الخاصّة (أبكم)، ويعاني من مرض التوحّد وعدم الإدراك.

جل الألوفيرا أو بذور الشيا: أيهما أفضل لتعزيز نمو الشعر في الشتاء؟

يُعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر، إذ تتسبب الرياح الباردة، انخفاض الرطوبة، وأجهزة التدفئة الداخلية في جفاف فروة الرأس، ما يؤدي إلى تقصف الشعر وبطء نموه.

بذور اليقطين...غذاء خارق صغير يعزز المزاج والنوم والطاقة

تُعد بذور اليقطين، ذات الشكل المسطح البيضاوي، مصدراً غنياً بالمغنيسيوم والزنك والحديد والبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها من الأطعمة الخارقة بفوائد صحية متعددة.